Podcast Relaxed body, happy mind - Der Entspannungspodcast von FUNKE So schön, dass du heute eingeschaltet hast. Herzlich Willkommen bei „relaxed body, happy mind.“ deinem Entspannungs-Podcast von F'UNKE… mehr
Folge 05 #8 Anti-Stress Meditation im Büro - 10 Minuten Traumreise zum Entspannen Du möchtest dem Stress im Büro entgegenwirken in nur 10 Minuten? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten… mehr
Folge 05 #7 Achtsamkeit im Arbeitsalltag - Impulse für mehr Leichtigkeit Du möchtest dich endlich wieder spüren und deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit erleben? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit… mehr
Folge 06 #6 Gehmeditation für die Pause - 15 Minuten Entspannung im Büroalltag Du fühlst dich gestresst vom Alltag? Du suchst nach einer Entspannung in deiner Pause? Dann ist diese 15-minütige Gehmeditation genau… mehr
Folge 05 #5 Gelassenheit im Büroalltag - Reflexionsübungen für eine entspanntere Sichtweise Du fühlst dich öfters gestresst? Du möchtest mit mehr Leichtigkeit deinen Büroalltag meistern? Dann ist diese Podcastfolge mit deiner… mehr
Folge 03 #4 Bewegung am Arbeitsplatz mit Büro-Yoga - Löse Rückenverspannungen in nur 15 Minuten Möchtest auch du Rückenschmerzen während der Arbeitszeit vermeiden? Leidest du unter Verspannungen und Verkrampfungen durch das lange… mehr
Folge 03 #3 Rückenfit im Büro- Tipps gegen Rückenbeschwerden am Arbeitsplatz Du leidest unter Rückenbeschwerden am Arbeitsplatz? Dein Rücken ist verspannt und es zwickt auch das ein oder andere Mal im Nacken?… mehr
Folge 02 #2 Achtsamkeitsmeditation im Büro- entspannt am Arbeitsplatz in nur 10 Minuten Du möchtest raus aus dem stressigen Büroalltag und mehr Entspannung in deinen Arbeitstag einbauen? Du fragst dich wie dir Meditation… mehr
Folge 01 #1 Mini Pausen im Arbeitsalltag Du sehnst dich nach einem Alltag mit mehr Entspannung und weniger Stress? Ein Arbeitsalltag, der dir Energie schenkt, statt Energie… mehr
